สรุปหลักการเพิ่มสมาธิและจัดการ ADHD ด้วยประสาทวิทยาจาก Andrew Huberman
เจาะลึก ADHD และวิธีเพิ่มสมาธิสำหรับทุกคน! Andrew Huberman อธิบายกลไกโดปามีน ผลกระทบของอาหารเสริม และเคล็ดลับการฝึกสมองใ...
แรงจูงใจและการโฟกัส
สรุปหลักการเพิ่มสมาธิด้วยประสาทวิทยา จากช่อง BrainBoost Labs
ปลดล็อกศักยภาพการโฟกัสของคุณ! บทความนี้สรุปเทคนิคทางประสาทวิทยาจาก BrainBoost Labs เพื่อช่วยเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการท...
ปลุกพลังในตัวคุณ: ถอดรหัสความยืดหยุ่นและภาวะผู้นำสไตล์ Jocko Willink กับ Andrew Huberman
สรุปบทสนทนาสุดเข้มข้นจาก Andrew Huberman และ Jocko Willink อดีต Navy SEAL ผู้เป็นตำนาน เจาะลึกการสร้างความยืดหยุ่น ตัวตน...
ถอดรหัสความคิด Lex Fridman: การเดินทางสู่ยูเครน, AI, และการค้นหาเป้าหมายในชีวิต
บทความสรุปจากพอดแคสต์ Huberman Lab ที่ Lex Fridman เล่าประสบการณ์จากยูเครน มุมมองต่อสงคราม วิทยาศาสตร์ AI และปรัชญาการใช...
ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์: ถอดรหัสกระบวนการสร้างสรรค์สไตล์ Rick Rubin จาก Huberman Lab
เจาะลึกแนวคิดและเครื่องมือในการเข้าถึงความคิดสร้างสรรค์จาก Rick Rubin โปรดิวเซอร์เพลงระดับตำนาน ผู้สร้างสรรค์ผลงานให้ศิล...
สรุป AMA #4: รักษาระดับแรงจูงใจให้สม่ำเสมอด้วยวิทยาศาสตร์จาก Andrew Huberman
ค้นพบเคล็ดลับทางประสาทวิทยาในการรักษาระดับแรงจูงใจให้คงที่ หลีกเลี่ยงภาวะหมดไฟ และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ด้วยหลักการจา...
Tony Hawk: แรงผลักดัน ความมุ่งมั่น และความสำเร็จตลอดชีวิตในโลกสเก็ตบอร์ด | สรุปจาก Andrew Huberman
เจาะลึกเรื่องราวของ Tony Hawk ตำนานสเก็ตบอร์ด ผู้พิชิตความท้าทายด้วยแพสชั่น ความมุ่งมั่น และการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บสาห...
ปลดล็อกศักยภาพ: Growth Mindset และพลังของ 'Stress is Enhancing' โดย Andrew Huberman
สรุปหลักการสำคัญจาก Andrew Huberman เกี่ยวกับ Growth Mindset และ Stress is Enhancing Mindset ที่จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพกา...
เจาะลึกจิตวิทยาและนวัตกรรม: AI จะเปลี่ยนประสบการณ์มนุษย์ได้อย่างไร โดย Marc Andreessen
Marc Andreessen นักลงทุนและผู้ก่อตั้ง Netscape เผยคุณสมบัติสำคัญของนักนวัตกรรมตัวจริง, การรับมือกับการต่อต้านทางสังคม, ศ...
เจาะลึกแนวคิดจาก Robert Greene: ค้นหาเป้าหมายชีวิต, พลังแห่งการยั่วยวน, และบทเรียนจากชีวิต
สรุปข้อมูลเชิงลึกจาก Robert Greene ผู้เขียนหนังสือ Mastery และ The 48 Laws of Power ในพอดแคสต์ Andrew Huberman ที่พูดถึง...
เจาะลึกกระบวนการสร้างสรรค์และพลังงานความคิดกับ Rick Rubin: โปรดิวเซอร์ระดับโลกเผยเคล็ดลับสู่ความเป็นศิลปินที่แท้จริง
สรุปการสนทนากับ Rick Rubin โปรดิวเซอร์เพลงระดับโลกผู้เป็นตำนาน ใน Huberman Lab Podcast เรียนรู้เคล็ดลับการเข้าถึงพลังงาน...
ถอดรหัสความแข็งแกร่งภายใน: David Goggins กับวิทยาศาสตร์แห่งพลังใจ (Huberman Lab)
เจาะลึกปรัชญา 'ความฝืดเคืองคือการเติบโต' ของ David Goggins และคำอธิบายทางประสาทวิทยาจาก Andrew Huberman ถึงวิธีสร้างพลัง...