ถอดรหัสสมอง: เคล็ดลับการเรียนรู้และจดจำอย่างมีประสิทธิภาพจาก Andrew Huberman Lab
สรุปหลักการทางประสาทวิทยาที่ Andrew Huberman นำเสนอ เพื่อการเรียนรู้และจดจำข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยเน้นย้ำถึงบ...
ประสาทวิทยา
ถอดรหัสความจำ: เพิ่มพลังสมองและสมาธิด้วยหลักการทางประสาทวิทยาจาก Dr. Charan Ranganath
เรียนรู้กลไกความจำและสมาธิจากผู้เชี่ยวชาญระดับโลก Dr. Charan Ranganath พร้อมเทคนิคที่อิงหลักวิทยาศาสตร์เพื่อพัฒนาสมองของ...
สรุปวิธีพัฒนาการเรียนรู้ด้วยประสาทวิทยาและ AI | โดย Dr. Terry Sejnowski จาก Andrew Huberman
เจาะลึกการทำงานของสมอง การเรียนรู้ แรงจูงใจ และบทบาทของ AI ในการยกระดับศักยภาพมนุษย์ พร้อมเคล็ดลับจาก Dr. Terry Sejnowsk...
สรุปหลักการทำงานของสมองและการเปลี่ยนแปลง: ปลดล็อกศักยภาพด้วย Huberman Lab
เจาะลึกการทำงานของระบบประสาท การรับรู้ อารมณ์ ความคิด และการกระทำ พร้อมทำความเข้าใจ Neuroplasticity และ Ultradian Rhythm...
ถอดรหัสสมอง: ความสัมพันธ์ในวัยเด็กหล่อหลอมเราอย่างไร | Andrew Huberman x Dr. Allan Schore
เจาะลึกบทบาทของสมองซีกขวาในการสร้างความสัมพันธ์และควบคุมอารมณ์ตั้งแต่ปฐมวัย พร้อมทำความเข้าใจรูปแบบความผูกพันในผู้ใหญ่ แ...
ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้: ใช้ความผิดพลาด การเคลื่อนไหว และการทรงตัวให้สมองพัฒนาเร็วขึ้น (สรุปจาก Huberman Lab Essentials)
เรียนรู้เคล็ดลับจาก Andrew Huberman ในการเพิ่มความเร็วในการเรียนรู้และปรับปรุงระบบประสาทของคุณผ่านการใช้ความผิดพลาด การเ...
ปลดล็อกศักยภาพสมอง: วิธีเพิ่มสมาธิและกระตุ้น Neuroplasticity ฉบับ Huberman Lab Essentials
เรียนรู้วิธีการเพิ่มสมาธิและใช้ประโยชน์จาก Neuroplasticity เพื่อพัฒนาสมองของคุณในวัยผู้ใหญ่ ตามหลักวิทยาศาสตร์จาก Andrew...
ปลุกพลังขับเคลื่อนชีวิต: สรุปหลักการเพิ่มแรงจูงใจด้วยวิทยาศาสตร์สมองจาก Huberman Lab
ถอดรหัสวิทยาศาสตร์เบื้องหลังแรงจูงใจ, ความสุข, ความเจ็บปวด และการเสพติด ทำความเข้าใจบทบาทของโดปามีนและเซโรโทนิน พร้อมกลย...
ถอดรหัสจักรวาล: เมื่อสมองมนุษย์มองสู่ห้วงอวกาศและความลับแห่งกาลเวลา
เจาะลึกการเดินทางอันน่าทึ่งสู่จุดกำเนิดของจักรวาล วิทยาศาสตร์การมองเห็น และกระบวนการค้นพบของมนุษย์ ไปกับ Dr. Brian Keati...
สรุปหลักการตัดสินใจที่ดีขึ้น: ถอดรหัสสมองไพรเมตของคุณ | Dr. Michael Platt x Andrew Huberman
Dr. Michael Platt และ Andrew Huberman เจาะลึกวิทยาศาสตร์การตัดสินใจ ตั้งแต่การให้ความสนใจ สังคม ฮอร์โมน ไปจนถึงกลไกในสมอ...
สรุป: ฮอร์โมนกำหนดพัฒนาการทางเพศอย่างไร | Huberman Lab Essentials
เจาะลึกบทบาทของฮอร์โมนในการกำหนดพัฒนาการทางเพศ ทั้งทางกายภาพและสมอง พร้อมปัจจัยสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลกระทบ จาก Huberman Lab...
ถอดรหัสความหิว: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังฮอร์โมน สมอง และการควบคุมความอยากอาหาร | Huberman Lab Essentials
เจาะลึกกลไกความหิวและความอิ่มตามหลักประสาทวิทยาและฮอร์โมน เรียนรู้วิธีจัดการความอยากอาหาร ระดับน้ำตาลในเลือด และหลีกเลี่...