ไขความลับสมองชาย-หญิง: ฮอร์โมนและยีนกำหนดความแตกต่างอย่างไร? | Andrew Huberman Lab
บทความนี้สรุปประเด็นสำคัญจากพอดแคสต์ Andrew Huberman ที่ Dr. Nirao Shah มาอธิบายความแตกต่างทางชีววิทยาของสมองชายและหญิง...
ประสาทวิทยา
ถอดรหัสสมอง: ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้และความยืดหยุ่นของสมองในทุกช่วงวัย | สรุปจาก Andrew Huberman Lab
เจาะลึก Neuroplasticity กับ Dr. Michael Kilgard ผู้เชี่ยวชาญระดับโลก! ค้นพบว่าสมองของเราเปลี่ยนแปลงได้อย่างไรในทุกช่วงวั...
ADHD และการเพิ่มสมาธิ: เจาะลึกวิทยาศาสตร์สมองจาก Andrew Huberman Lab
บทความสรุปจาก Huberman Lab Essentials เจาะลึกความเข้าใจเกี่ยวกับ ADHD, กลไกของโดพามีนและเครือข่ายสมองในการโฟกัส พร้อมเทค...
ถอดรหัสสมอง: การรักษาออทิซึม โรคลมชัก และจิตเภท ด้วยสเต็มเซลล์และออร์แกนอยด์
เจาะลึกงานวิจัยปฏิวัติวงการของ Dr. Sergiu Pașca จาก Stanford University ในการใช้สเต็มเซลล์, ออร์แกนอยด์ และแอสเซมบลิด เพ...
ถอดรหัสจิตสำนึก: Dr. Christof Koch เผยกลไกสมองและการรับรู้จาก Huberman Lab
เจาะลึกจิตสำนึก การรับรู้ และ Neuroplasticity กับ Dr. Christof Koch ผู้บุกเบิกประสาทวิทยา ใน Huberman Lab เรียนรู้ว่าสมอ...
สรุป: ใช้ระบบประสาทของคุณเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน | Huberman Lab Essentials
Dr. Andrew Huberman อธิบายโครงสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พฤติกรรมเมื่อป่วย และวิธีใช้ระบบประสาท เช่น การหายใจ การนอนหลับ และคว...
ไขความลับสมอง: Dr. Poppy Crum เผยวิธีเร่งการเรียนรู้และสุขภาพด้วย Neuroscience และ AI
สรุปบทสนทนาจาก Huberman Lab กับ Dr. Poppy Crum นักประสาทวิทยาและอดีตหัวหน้านักวิทยาศาสตร์ของ Dolby Labs เจาะลึก Neuropla...
ถอดรหัสการรับรู้เวลา: ทำไมสมองเราถึงรู้สึกว่าเวลาเดินไม่เท่ากัน? (Huberman Lab Essentials)
เจาะลึกวิทยาศาสตร์การรับรู้เวลาจาก Andrew Huberman อธิบายกลไกทางชีวภาพและสารเคมีในสมองที่ส่งผลต่ออารมณ์ สมาธิ และความทรง...
วิทยาศาสตร์แห่งความกตัญญู: ปลดล็อกพลังสมองและสุขภาพด้วยการฝึกที่ 'ถูกต้อง' (Huberman Lab)
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความกตัญญูจาก Andrew Huberman ค้นพบวิธีฝึกความกตัญญูที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเครี...
ปกป้องและพัฒนาการได้ยินและสุขภาพสมองของคุณ: ถอดรหัสวิทยาศาสตร์จาก Andrew Huberman Lab
เจาะลึกความสำคัญของการได้ยิน ผลกระทบต่อสมอง และวิธีปกป้องหูของคุณจากเสียงดัง, หูอื้อ (Tinnitus) และปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ พร้...
เจาะลึกวิทยาศาสตร์การหายใจ: กุญแจสู่สุขภาพกาย ใจ และประสิทธิภาพสมอง
ค้นพบความลับของการหายใจที่ส่งผลต่อสมองและอารมณ์ของคุณ ดร. แจ็ค เฟลด์แมน และ แอนดรูว์ ฮิวเบอร์แมน จะพาคุณไปทำความเข้าใจกล...
วิทยาศาสตร์การสร้างสายสัมพันธ์: ถอดรหัสสมองและฮอร์โมน เพื่อความผูกพันที่ยั่งยืน (จาก Andrew Huberman)
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการสร้างสายสัมพันธ์ที่ดี ทั้งกับครอบครัว เพื่อน และคู่รัก ทำความเข้าใจกลไกสมอง ฮอร์โมน และเค...