ไขทุกข้อสงสัยเรื่องคาเฟอีน: ดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่เสียสุขภาพ
Andrew Huberman ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจาก Stanford สรุปหลักการดื่มคาเฟอีนอย่างชาญฉลาด ผลกระทบต่อการนอน สมาธิ และวิธี...
ประสาทวิทยา
สรุป: วงจรรางวัลในสมองขับเคลื่อนทางเลือกของคุณได้อย่างไร | Dr. Robert Malenka (Andrew Huberman Lab)
เจาะลึกการทำงานของโดพามีน, เซโรโทนิน, วงจรรางวัล, การติดยา, นิวโรพลาสติกซิตี, ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม, ความเห็นอกเห็นใจ และศ...
ชีวิต ความตาย และประสาทวิทยาแห่งประสบการณ์เฉพาะตัวของคุณ | สรุปจาก Andrew Huberman Lab Podcast
เจาะลึกการเดินทางของมนุษย์ผ่านเลนส์ประสาทวิทยา ดร. เดวิด ลินเดน จาก Johns Hopkins School of Medicine จะพาเราสำรวจความแตก...
สรุป Journal Club กับ Dr. Peter Attia: Metformin เพื่ออายุยืนยาว และพลังแห่งความเชื่อที่ส่งผลต่อสมอง
Andrew Huberman และ Dr. Peter Attia เจาะลึกงานวิจัยสำคัญ 2 ชิ้น: การประเมินใหม่ของ Metformin กับอายุยืนยาว และผลกระทบจาก...
สรุป Huberman Lab: ใช้ดนตรีเพิ่มแรงจูงใจ อารมณ์ดี และพัฒนาการเรียนรู้ได้อย่างไร?
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังพลังของดนตรี ที่ Andrew Huberman อธิบายว่าดนตรีส่งผลต่อสมอง แรงจูงใจ อารมณ์ การเรียนรู้ และค...
สรุปหลักการเพิ่มพลังใจและความมุ่งมั่นด้วยประสาทวิทยาจาก Huberman Lab
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังพลังใจและความมุ่งมั่น (Willpower & Tenacity) ในสมอง พร้อมเครื่องมือและเทคนิคจาก Andrew Huber...
ถอดรหัสออทิสซึม: ฮอร์โมน "วาโซเพรสซิน" อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่การรักษา!
เจาะลึกงานวิจัยล่าสุดจาก Dr. Karen Parker และ Andrew Huberman เกี่ยวกับสาเหตุ การวินิจฉัย และนวัตกรรมการรักษาภาวะออทิสซึ...
ปลดล็อกศักยภาพสมอง: เคล็ดลับจาก Dr. Mark D'Esposito ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา
เรียนรู้หลักการทำงานของ Executive Function, Working Memory, และบทบาทของโดปามีนในการเพิ่มประสิทธิภาพสมอง พร้อมกลยุทธ์การฟ...
ถอดรหัสการมองเห็น: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังสมอง การรักษาตาบอด และเส้นทางอาชีพที่ไม่เหมือนใครของ Dr. E.J. Chichilnisky
เจาะลึกการทำงานของสมองส่วนเรตินา การคืนการมองเห็นให้ผู้ป่วยตาบอดด้วยวิศวกรรมประสาท และเรื่องราวเส้นทางอาชีพที่น่าทึ่งของ...
มายากลและจิตวิทยา: เผยความลับการทำงานของสมองและพลังแห่งการรับรู้ | Andrew Huberman x Asi Wind
เจาะลึกการทำงานของสมอง การรับรู้ และความทรงจำผ่านมุมมองของนักมายากลและนักจิตวิทยาชื่อดัง Asi Wind และ Andrew Huberman ค้...
ความลับของสัญชาตญาณจากลำไส้: แกนสมอง-ลำไส้ทำงานอย่างไรและส่งผลต่อเราอย่างไร
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังความรู้สึกจากลำไส้ (Gut Sense) และแกนสมอง-ลำไส้ (Gut-Brain Axis) กับ Dr. Diego Bohórquez ผู้...
ไขปริศนาความหิว: วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความอยากอาหารและการควบคุมน้ำหนักด้วยยา GLP-1
เจาะลึกกลไกความหิว ความอิ่ม และความกระหายน้ำในสมอง พร้อมทำความเข้าใจบทบาทของฮอร์โมนเลปติน อาหารแปรรูปสูง พันธุกรรม และกา...