บทความทั้งหมด

ปลดล็อกความเร็ว ความคล่องตัว และอายุที่ยืนยาว: เคล็ดลับ Plyometrics และ Sprinting จากโค้ชระดับโลก Stuart McMillan

เรียนรู้เคล็ดลับการเพิ่มความเร็ว ความคล่องตัว และส่งเสริมอายุที่ยืนยาวด้วยการฝึก Plyometrics และ Spr...

Andrew Huberman เผยเทคนิคทางวิทยาศาสตร์ที่ทรงพลังที่สุดในการเพิ่มสมรรถภาพทางกาย การเรียนรู้ทักษะ และ...

ปลดล็อกศักยภาพความอึดของคุณ! Andrew Huberman อธิบายวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการสร้างความทนทานของกล้ามเนื...

สรุปวิธีการลดไขมันแบบวิทยาศาสตร์จาก Andrew Huberman ที่เน้นบทบาทของระบบประสาท การเคลื่อนไหวเล็กน้อย...

สรุปเนื้อหาจาก Dr. Mark Hyman ผู้บุกเบิกด้าน Functional Medicine อธิบายแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม...

ค้นพบหลักการทางวิทยาศาสตร์ในการสร้างขนาดกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแรง และปรับปรุงการฟื้นตัวให้ดีขึ้น พ...

ค้นพบวิธีที่ระบบการได้ยินและการทรงตัวส่งผลต่อการโฟกัสและการเรียนรู้ของคุณ Dr. Andrew Huberman อธิบาย...

เจาะลึกมุมมองใหม่เกี่ยวกับ Prenup จาก James Sexton ทนายความผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมายครอบครัว ที่จะเปลี่...

เจาะลึกพฤติกรรมสัตว์เลี้ยงตามหลักสัตววิทยา (Ethology) กับ Dr. Karolina Westlund จาก Huberman Lab Pod...

เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังประสาทสัมผัส กลิ่น รส และการสื่อสารทางเคมีระหว่างมนุษย์ จาก Andrew Huber...

Dr. Lex Fridman และ Andrew Huberman เจาะลึกนิยามของ AI, Machine Learning และ Deep Learning พร้อมสำรว...

เจาะลึกความแตกต่างระหว่างประสาทวิทยาและจิตเวชศาสตร์ ค้นหาความท้าทายในการรักษาโรคทางจิตเวช และสำรวจเท...