ปลดล็อกศักยภาพ: Growth Mindset และพลังของ 'Stress is Enhancing' โดย Andrew Huberman
สรุปหลักการสำคัญจาก Andrew Huberman เกี่ยวกับ Growth Mindset และ Stress is Enhancing Mindset ที่จะช่...
บทความทั้งหมด
พบ 224 บทความ (หน้า 7 จาก 19)
คราตอม (Kratom): สารเสพติดหรือทางออก? ถอดบทเรียนจาก Huberman Lab
เจาะลึกความจริงเกี่ยวกับคราตอม (Kratom) ทั้งประโยชน์ ความเสี่ยง และศักยภาพในการเสพติด จากการวิเคราะห...
เจาะลึกจิตวิทยาและนวัตกรรม: AI จะเปลี่ยนประสบการณ์มนุษย์ได้อย่างไร โดย Marc Andreessen
Marc Andreessen นักลงทุนและผู้ก่อตั้ง Netscape เผยคุณสมบัติสำคัญของนักนวัตกรรมตัวจริง, การรับมือกับก...
สรุปเจาะลึก Ketamine: ประโยชน์, ความเสี่ยง และกลไกการทำงานในสมองเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าและ PTSD | Huberman Lab
ทำความเข้าใจ Ketamine อย่างละเอียด ทั้งประโยชน์ทางการแพทย์ในการรักษาภาวะซึมเศร้า, PTSD, การทำงานของส...
ปลดล็อกสุขภาพทางเพศและระบบปัสสาวะ: เจาะลึกทุกประเด็นกับ Dr. Rena Malik
ค้นพบความจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและระบบปัสสาวะในผู้ชายและผู้หญิง ตั้งแต่สุขภาพอุ้งเช...
ถอดรหัสประโยชน์จากธรรมชาติและ 'Grounding' เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น โดย Andrew Huberman
Andrew Huberman ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจาก Stanford สรุปงานวิจัยและประโยชน์ของการออกไปสัมผัสธรรมช...
ชีวิต ความตาย และประสาทวิทยาแห่งประสบการณ์เฉพาะตัวของคุณ | สรุปจาก Andrew Huberman Lab Podcast
เจาะลึกการเดินทางของมนุษย์ผ่านเลนส์ประสาทวิทยา ดร. เดวิด ลินเดน จาก Johns Hopkins School of Medicine...
สรุปเคล็ดลับการเจรจาในสถานการณ์ยาก: 'How to Succeed at Hard Conversations' กับ Chris Voss
ถอดรหัสกลยุทธ์การเจรจาจาก Chris Voss อดีตผู้เจรจาตัวประกัน FBI และ Andrew Huberman ใน podcast Huberm...
ถอดรหัสสุขภาพจิต: ทำความเข้าใจและประเมินภาวะจิตใจของคุณด้วยหลักการจาก Dr. Paul Conti
สรุปบทเรียนจาก Andrew Huberman Lab โดย Dr. Paul Conti จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจโครง...
สรุป Journal Club กับ Dr. Peter Attia: Metformin เพื่ออายุยืนยาว และพลังแห่งความเชื่อที่ส่งผลต่อสมอง
Andrew Huberman และ Dr. Peter Attia เจาะลึกงานวิจัยสำคัญ 2 ชิ้น: การประเมินใหม่ของ Metformin กับอายุ...
เคล็ดลับพัฒนาสุขภาพจิต: เข้าใจแรงขับเคลื่อนภายในและสร้างความสุขที่แท้จริง | Huberman Lab
เจาะลึกการพัฒนาสุขภาพจิตกับ Dr. Paul Conti ใน Huberman Lab: สำรวจโครงสร้างและหน้าที่ของตนเอง, ทำความ...
สรุป Huberman Lab: ใช้ดนตรีเพิ่มแรงจูงใจ อารมณ์ดี และพัฒนาการเรียนรู้ได้อย่างไร?
เจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังพลังของดนตรี ที่ Andrew Huberman อธิบายว่าดนตรีส่งผลต่อสมอง แรงจูงใจ อาร...